Contenu des séances :

L'atelier comporte 3 parties :

• Échauffement énergétique
• Posture de l'arbre et/ou étirements
• Méditation pendant environ 1/2 heure en position assise. Une partie étant consacrée aux explications et à l'échange. Le thème est différent à chaque atelier. Voir les dates ci-dessous.

Rendez vous à partir du mois de Septembre 2010 pour des stages le week end ou des cours en semaine.

Tenue :

Vêtements confortables et chauds pour la méditation.
L'échauffement se pratique debout et les méditations sont assises.

Tarifs :

• 66€ (soit 22€ / atelier) pour un forfait de 3 ateliers dans l'année
• 26€ - paiement au moins 1 semaine à l'avance
• 30€ - paiement le jour même

20% réduction en dehors du forfait (contact au préalable) si personne aux ressources limitées (inférieur au SMIC)

5% réduction si personne a déjà suivi le même atelier.

Si absence lors de l'atelier, après un paiement anticipé, report automatique sur un autre atelier. En cas d'annulation de notre part, possibilité de se faire intégralement rembourser (ou report).

Lieu des pratiques :

Différentes salles à la Croix-rousse (Lyon).

Instructeur :

• Diplômé de l'école Mantak Chia en Septembre 2007.
  Il suit cette école depuis 1999.
• Pratiquant des Arts martiaux (depuis plus de 20 ans) :
  Karaté, kung fu, I Chuan, Tai Chi chuan
• Pratiquant des Arts énergétiques (depuis 2000)

Possibilité de séance individuelle.